Chuyển đến nội dung chính

Hạt nêm bổ sung iot - gia vị các bà nội trợ nên dùng

Xã hội thay đổi, nhu cầu ăn uống của con người cũng trở nên đa dạng hơn, những kiểu chế biến món ăn truyền thống cũng dần được thay thế bằng những công thức nấu ăn hiện đại. Trong đó, việc nêm nếm gia vị cũng bị thay đổi khá nhiều cụ thể là những loại gia vị như hạt nêm, nước mắm ngày càng được ưa chuộng và việc nêm nếm gia vị bằng muối iot đã dần bị lãng quên. Chính vì thế mà nguy cơ bướu cổ do thiếu hụt i-ốt đã và đang tăng trở lại

Nêm gia vị là bước nấu ăn tuy đơn giản nhưng lại mang ý nghĩa quyết định cuối cùng đến mùi vị của một món ăn. Chính vì muối iot truyền thống chỉ mang vị mặn đặc trưng nên nó không nhận được sự lựa chọn của những bà nội trợ nữa.

Thay vì sử dụng muối iot - Hạt nêm là một loại gia vị mới được các bà nội trợ lựa chọn để chế biến các món ăn. Không mang vị mặn duy nhất như muối, hạt nêm là sự tổng hợp của nhiều loại gia vị khác nữa, chính vì vậy mà không cần tốn nhiều tiền để mua thêm nhiều loại gia vị khác, chỉ cần dùng một chút hạt nêm cũng làm cho món ăn có mùi vị đa dạng. Hạt nêm có thêm ưu điểm dễ nêm nếm vì vị của nó không quá mặn hay quá nhạt, chính vì vậy nó giúp các bà nội trợ vừa tiết kiệm thời gian, vừa nâng cao tay nghề nội trợ.Tuy nhiên, đã sử dụng hạt nêm thì những bà nội trợ chắc chắn sẽ không muốn sử dụng muối iot nữa, điều đó vô tình làm tăng nguy cơ thiếu hụt i-ot cho cả gia đình bạn.



Chắc chúng ta đều biết rõ i-ốt quan trọng với sức khỏe của chúng ta như thế nào nặng nhất là bạn sẽ bị bướu cổ, nhẹ hơn thì cũng sẽ gây mệt mỏi, không tập trung, làm việc không cho hiệu quả cao. Để đảm bảo sức khỏe của cả gia đình bạn thì việc bổ sung iot vào bữa ăn hàng ngày vẫn là việc làm cần thiết. Vì vậy, nếu không muốn sử dụng iot trong việc chế biến thức ăn thì các bà nội trợ nên lựa chọn những sản phẩm hạt nêm có bổ sung i - ot và được công bố chất lượng sản phẩm để đảm bảo gia đình bạn đang được sử dụng một loại gia vị an toàn mà vẫn được cung cấp đủ lượng iot cần thiết.
Khi người dân đang có xu hướng sử dụng hạt nêm thay muối, các nhà sản xuất nên tiến hành cải tiến công thức và quy trình sản xuất để cho ra đời những sản phẩm hạt nêm vừa mang hương vị thơm ngon, đặc trưng mà vẫn đảm bảo lượng iot cần thiết cho sức khỏe người tiêu dùng

Tại Việt Nam, thương hiệu “ 3 miền “ chắc không còn xa lạ với các bà nội trợ bởi nhiều dòng sản phẩm nổi tiếng. Ngoài việc thực hiện đầy đủ thủ tục công bố tiêu chuẩn chất lượng sản phẩm, “ 3 miền “ tiếp tục nghiên cứu và ứng dụng công nghệ sản xuất tiên tiến mang đến cho người tiêu dùng sản phẩm hạt nêm  “Reeva 3 miền “ được bổ sung i-ốt vừa giúp tăng khẩu vị món ăn lại cung cấp đủ lượng iot theo khuyến nghị, phòng chống tình trạng thiếu i-ốt và các bệnh do thiếu i-ốt gây ra. Đây chắc chắn là một tin vui cho những bà nội trợ muốn dụng hạt nêm chế biến thức ăn mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ lượng iot cần thiết cho cả gia đình.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Sai lầm nghiêm trọng khi rửa bát đĩa

Quá trình nội trợ, việc chọn thực phẩm sạch, đã công bố thực phẩm chưa đủ, mà còn cần phải hạn chế nhiều thói quen sai lầm thì mới có thể mang lại an toàn cho cả gia đình. Có những lỗi phổ biến khi rửa bát mà nhiều người mắc phải, từ đó khiến vi khuẩn phát triển, sinh sôi nảy nở, ảnh hưởng đến chất lượng bữa cơm cũng như khiến khu bếp thành ổ bệnh. Đổ quá nhiều nước rửa chén Nhiều người cho rằng, dùng càng nhiều nước rửa chén thì bát đĩa càng thêm sạch, tuy nhiên, nếu bọt xà phòng vẫn còn lưu lại ở bát đĩa, chưa được rửa sạch lại càng tiềm ẩn nhiều loại bệnh hơn. Vì thế, thực phẩm nên được rửa trong chậu nhỏ, được đặt trong bồn. Khi lựa chọn sản phẩm rửa bát, người nội trợ cũng nên lưu ý chọn những loại có ít thuốc tẩy, chất tiệt sát trùng để tránh nguy cơ gây rối loạn nội tiết tố và ung thư. Đừng lãng phí nước Tiết kiệm nước khi rửa bát chỉ có thể là máy rửa chén bát, tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để lắp đặt máy rửa chén bát trong nhà. Đừng lãng phí nước, dù...

Cách làm nem rán thơm ngon với các loại thực phẩm có sẵn trong nhà bếp

Màu vàng ruộm của vỏ nem, hương thơm quyến rũ từ các loại rau thơm và gia vị, hương vị ngon ngọt béo ngậy của thịt và trứng là ấn tượng không thể quên của mọi người khi sử dụng món nem rán quen thuộc của người Việt. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại nem rán đã được chế biến sẵn, công bố chất lượng thực phẩm rất an toàn chỉ việc mang về rán sơ qua là ăn được ngay nhưng người ta vẫn thích tự làm nem hơn bởi vì có thể tận dụng được các loại thực phẩm có trong nhà bếp, tạo được không gian vui vẻ khi chuẩn bị bữa ăn, điều chỉnh được hương vị của món ăn tùy thuộc vào sở thích của cá nhân và gia đình. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn làm món nem rán vằng ruộm vô cùng đơn giản chỉ với vài bước cơ bản. Nguyên liệu cần có để làm nem rán Cũng như việc làm thịt kho trứng cút, làm sườn rán chua ngọt hay bất cứ một món ăn nào khác. Để làm được món nem rán ngon bạn cần chọn được cho mình các loại thực phẩm tốt nhất. Đầu tiên là phần lá nem, đây là thực phẩm được chế biến sẵn bán ở...

Cách nấu cá chép om bia vô cùng ngon, giàu dinh dưỡng

Cá là nguồn thực phẩm tươi sống chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và giúp tăng cường trí nhớ vô cùng hiệu quả. Cá chép om bia chế biến khá đơn giản, chỉ với vài bước là bạn đã có được món ăn ngon, thơm giàu giá trị dinh dưỡng chiêu đãi cả nhà. So với việc mua những đồ ăn đóng hộp, cho dù đã được công bố tiêu chuẩn chất lượng thực phẩm cũng không thể ngon và thú vị như việc tự chế biến cá chép hấp bia tại nhà. Nguyên liệu chuẩn bị: 1 con cá chép còn tươi lớn khoảng 2kg. Chúng ta nên chọn cá còn sống, mắt trong, vảy chắc để bảo đảm chúng chưa xử lí qua hóa chất. Cá càng to thì càng nhiều thịt và ít xương răm. 1 lon bia. Xả, ớt, gừng, thì là, hành lá. Các loại gia vị như dầu ăn, xì dầu, nước mắm. Các bạn lưu ý rằng, cá là thực phẩm tươi sống nên chúng không cần công bố sản phẩm thực phẩm nên khi mua phải đặc biệt chú ý để tránh mua phải cá đã ôi thiu, cá đã xử lí hóa chất. Chỉ có cá tươi thì món cá chép om bia mới đảm bảo dinh dưỡng, thơm ngon đúng điệu. ...