Chuyển đến nội dung chính

Bí quyết để trở thành nội trợ giỏi giang

Đàn ông thường nhầm tưởng việc nội trợ trong nhà đơn giản, ai làm cũng được.  Đâu phải cứ cầm tiền, chạy ào ra chợ hay siêu thị mua đống đồ về là xong. Chị em phụ nữ hơi bị “cân não” trong những vấn đề tưởng chừng không có gì thường ngày này. Làm thế nào để chồng con ăn uống đủ chất, ngon miệng và thực phẩm được công bố thực phẩm, an toàn cho sức khỏe. Và mặc thế nào cho lành lặn, thời trang mà người nội trợ vẫn làm chủ được chi tiêu của mình không phải là điều dễ dàng.



Sổ tay chi tiêu


Cuốn sổ tay chi tiêu hàng ngày thể hiện được việc chi tiêu có kế hoạch trong gia đình. Việc ghi lại hôm nay mua gì, ngày mai mua gì giúp bạn hình dung được mức sinh hoạt trong gia đình, từ đó có thể tổng hợp được từ những con số lẻ để biết cân đối, điều chỉnh vào những tháng sau đó để tránh tình trạng mơ hồ trong việc mua sắm, đủ ăn trong nhà.

Chi tiêu hợp lý


Với một bà nội trợ khéo léo, thường đi chợ/ siêu thị sớm để có thể mua được thực phẩm tươi ngon, đúng giá, không bị chém hay thực phẩm bị ôi, thiu. Ngoài ra, việc tích hợp, mua theo “lố” sẽ giúp tiết kiệm chi phí hơn như với các mặt hàng như: khăn mặt, băng vệ sinh, bàn chải đánh răng, giấy ăn, giấy vệ sinh hay quần áo lót.

Lên thực đơn, định lượng “chuẩn”


Một bữa ăn ngon miệng là bữa ăn đầy dinh dưỡng, vừa đủ mà không bị thừa mứa thức ăn. Định lượng thực phẩm đủ để cho thành viên gia đình ăn vừa đủ, tròn trịa, vừa không lãng phí đồ ăn vừa không phải để lại ăn cũ vào những bữa ăn sau đó. Nên lên thực đơn bữa nay ăn những món gì, bữa sau ăn món gì để có thể dung nạp đầy đủ dinh dưỡng vào cơ thể.

Đồ ăn tự nấu


Đồ ăn sẵn ngoài chợ hay siêu thị rất tiện lợi nhưng chưa chắc đã ngon, sạch so với đồ mà bạn tự làm. Trong trường hợp bận quá thì mới mua đò ăn sẵn thôi, bởi nó vừa không ngon lại đắt, không đảm bảo vệ sinh và không thể hiện được vai trò của người phụ nữ trong gia đình.

Bổ sung thêm kiến thức dinh dưỡng, kỹ thuật chế biến


Dù bạn lập gia đình hay chưa thì cũng nên chuẩn bị cho mình 2 quyển sách, 1 quyển về dinh dưỡng, 1 quyển về kỹ thuật chế biến món ăn. Cuốn sách dinh dưỡng là bởi, nếu bạn bổ sung nhiều kiến thức sẽ khiến cho bữa ăn hàng ngày đủ chất hơn và mọi thành viên trong gia đình sẽ khỏe mạnh hơn nhờ chế độ ăn uống. Đặc biệt, nâng cao trình độ chế biến món ăn sẽ giúp mọi người có cảm giác ngon miệng, mới mẻ hơn so với những cách chế biến truyền thống.

Luôn “update” đồ dùng hàng ngày


Một người phụ nữ khéo nội trợ thể hiện ở sự bao quát, chỉn chu khi luôn cập nhật đồ dùng cần thiết hàng ngày. Như là kem đánh răng, xà phòng, dầu gội, gạo, dầu ăn hay thuốc cảm cúm,… là những thứ thường trực phải có trong nhà. Đừng nên để các thứ hết nhẵn rồi mới cuống cuồng đi mua.

Lấp đầy tủ lạnh


Tủ lạnh nên có những thực phẩm có thể không cần đến dịch vụ công bố thực phẩm cần thiết như: nước hoa quả hay sữa chua do chính tay bạn tự làm. Việc tủ lạnh sẵn đồ luôn là nguồn cung cấp đồ ăn khi đói hoặc là thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe mỗi ngày.

Kéo, kim chỉ luôn sẵn có


Thi thoảng quần áo sẽ có vấn đề như xổ chỉ hay rách, tuột cúc,… và bạn cần phải cắt, may vá những đồ vật đó. Ngoài ra, kéo, kim chỉ luôn sẵn có sẽ là tiền đề để dạy con gái việc nữ công gia chánh khi chúng đến tuổi.

Trên đây là những gợi ý mà bạn có thể tham khảo qua để tìm cách quán xuyến thật tốt công việc trong nhà của mình.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Sai lầm nghiêm trọng khi rửa bát đĩa

Quá trình nội trợ, việc chọn thực phẩm sạch, đã công bố thực phẩm chưa đủ, mà còn cần phải hạn chế nhiều thói quen sai lầm thì mới có thể mang lại an toàn cho cả gia đình. Có những lỗi phổ biến khi rửa bát mà nhiều người mắc phải, từ đó khiến vi khuẩn phát triển, sinh sôi nảy nở, ảnh hưởng đến chất lượng bữa cơm cũng như khiến khu bếp thành ổ bệnh. Đổ quá nhiều nước rửa chén Nhiều người cho rằng, dùng càng nhiều nước rửa chén thì bát đĩa càng thêm sạch, tuy nhiên, nếu bọt xà phòng vẫn còn lưu lại ở bát đĩa, chưa được rửa sạch lại càng tiềm ẩn nhiều loại bệnh hơn. Vì thế, thực phẩm nên được rửa trong chậu nhỏ, được đặt trong bồn. Khi lựa chọn sản phẩm rửa bát, người nội trợ cũng nên lưu ý chọn những loại có ít thuốc tẩy, chất tiệt sát trùng để tránh nguy cơ gây rối loạn nội tiết tố và ung thư. Đừng lãng phí nước Tiết kiệm nước khi rửa bát chỉ có thể là máy rửa chén bát, tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để lắp đặt máy rửa chén bát trong nhà. Đừng lãng phí nước, dù...

Cách làm nem rán thơm ngon với các loại thực phẩm có sẵn trong nhà bếp

Màu vàng ruộm của vỏ nem, hương thơm quyến rũ từ các loại rau thơm và gia vị, hương vị ngon ngọt béo ngậy của thịt và trứng là ấn tượng không thể quên của mọi người khi sử dụng món nem rán quen thuộc của người Việt. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại nem rán đã được chế biến sẵn, công bố chất lượng thực phẩm rất an toàn chỉ việc mang về rán sơ qua là ăn được ngay nhưng người ta vẫn thích tự làm nem hơn bởi vì có thể tận dụng được các loại thực phẩm có trong nhà bếp, tạo được không gian vui vẻ khi chuẩn bị bữa ăn, điều chỉnh được hương vị của món ăn tùy thuộc vào sở thích của cá nhân và gia đình. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn làm món nem rán vằng ruộm vô cùng đơn giản chỉ với vài bước cơ bản. Nguyên liệu cần có để làm nem rán Cũng như việc làm thịt kho trứng cút, làm sườn rán chua ngọt hay bất cứ một món ăn nào khác. Để làm được món nem rán ngon bạn cần chọn được cho mình các loại thực phẩm tốt nhất. Đầu tiên là phần lá nem, đây là thực phẩm được chế biến sẵn bán ở...

Cách nấu cá chép om bia vô cùng ngon, giàu dinh dưỡng

Cá là nguồn thực phẩm tươi sống chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và giúp tăng cường trí nhớ vô cùng hiệu quả. Cá chép om bia chế biến khá đơn giản, chỉ với vài bước là bạn đã có được món ăn ngon, thơm giàu giá trị dinh dưỡng chiêu đãi cả nhà. So với việc mua những đồ ăn đóng hộp, cho dù đã được công bố tiêu chuẩn chất lượng thực phẩm cũng không thể ngon và thú vị như việc tự chế biến cá chép hấp bia tại nhà. Nguyên liệu chuẩn bị: 1 con cá chép còn tươi lớn khoảng 2kg. Chúng ta nên chọn cá còn sống, mắt trong, vảy chắc để bảo đảm chúng chưa xử lí qua hóa chất. Cá càng to thì càng nhiều thịt và ít xương răm. 1 lon bia. Xả, ớt, gừng, thì là, hành lá. Các loại gia vị như dầu ăn, xì dầu, nước mắm. Các bạn lưu ý rằng, cá là thực phẩm tươi sống nên chúng không cần công bố sản phẩm thực phẩm nên khi mua phải đặc biệt chú ý để tránh mua phải cá đã ôi thiu, cá đã xử lí hóa chất. Chỉ có cá tươi thì món cá chép om bia mới đảm bảo dinh dưỡng, thơm ngon đúng điệu. ...